打太極拳要掌握好「臨界點」,它會使你的功夫節節高升

運動大聯盟     2020年05月27日

唯有感恩並積德,千年萬載不落塵。背插青銅古紋劍,手持五明降鬼扇。定睛運勁,掐指步罡。虎背狼腰,劈山走水。常遊雲路,見多識廣。業龍作孽,濁虎盜精。北極車前,立天字號。六和塔下,頌菩提咒。虎跑泉掬一口清水,千湖島攜魚兒同遊。山戴帽,河穿褲,地鑲邊。莊稼一枝花,全靠肥當家。太極一套拳,全在功支撐。按瓢勁,滑也難逃。拍搓勁,傷筋動骨。立如釘,跑如風,蹲似虎,鑽似雞。左面不給,右面來。上面不開,走下面。有腿,就有步兒。有膀,才有拳。拔脊靠墜臀,闊背靠張肋。一場風,兩場雨,瑟瑟秋風起。一個門,兩三人,一脈靠單傳。拳拳入心,刻刻留意。喜怒哀樂,成住壞空。山高水長,不外如是。強出一次頭,沉了一輩子。一時心竅迷,換來千古憾。此正是,腳下踏圓兒,心卻不開。永領百匯,勁卻失和。

臨界點,也叫變點,極點。有個點,叫動靜之機。內勁變換,快慢剛柔的點。高手,臨界點多,常人沒練過拳,身上很少有。太極是什麼?極靜,換極動。極剛,變極柔。打拳,能再走一寸,不走了,叫曲蓄有餘。留這一寸幹什麼?用這一寸,發力。臨界點。為何拋棄僵硬,去僵求柔?僵沒變化,打起來,連步都邁不開,打的什麼拳。一味的剛,變成了僵,臨界點不對,這叫一陰九陽一根柴,僵硬的像柴火,也叫柴火勁。臨界點。有少許柔化味道,整體還不活,不能走化,瞬間發力,還用拙力,局部較勁,臨界點偏差大,偏剛太多,勁太乾,沒水頭,這叫二陰八陽是散手。臨界點。比這個,好一點叫,三陰七陽猶覺硬,太極拳基礎水平。頭條號太極浮屠。再練,四陰六陽是好手,這時的拳,臨界點很不錯了,變化多端,剛柔轉換隨意自在,雖拳性偏剛,但也沾黏連隨,已經懂了。整體陰陽水平,趨近順遂。周身協調,沒有僵拙力在身,退的很乾淨。

臨界點。一觸即發的那個點,叫臨界點。你再走,就失中了,那個點是臨界點。再多走一點兒,就借上力了,這個叫臨界點。再收,就破形了,那個點,叫臨界點。搭手聽勁的點,不即不離,叫臨界點。吃住對方那個點,叫臨界點。發人出去那個點,叫臨界點。發力,零位移。發人,不需要空間。讓人推不動,摸不著。剛柔變換,毫無徵兆,時間非常短。臨界點很微妙,隨時都有,一切都是點,這叫真空。這是柔出來的剛,慢出來的快。沒了剛柔,沒了快慢,沒了空間,沒了時間。有人對我說,太極終極學問,在臨界點上,我是默認。唯有五陰並五陽,陰陽不偏稱妙手。這個五陰五陽的點,幾乎不存在,沒有絕對的平衡。能到這個地步的,已經沒有點了,也無所謂陰陽,都化了。太極拳難練,歷來大成就少,不是拳不行,是太難練,這個必須承認。反過來說,真正的修行,哪個又是簡單的呢?此正是,妙手一運一太極,太極一運化烏有。

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