你以為健身就一定好嗎? 你錯了,這些後遺症小心

運動大聯盟     2020年07月03日

每天都在聊健身如何如何好

也希望讓更多人開始健身

獲得健康身體和健美身形

但其實我們都!錯!了!

健身的後遺症不一定所有人都能適應!

它會讓生活變的和以前大不相同

總結12條健身後的變化

看看健身的你中槍了沒!

NO.1

自從健身後,漸漸的忘了酒的味道!

每次聚會時,都會顯得很不合群

甚至被朋友討厭(其實這樣的朋友可以帕斯了)

NO.2

每天早晨起的比雞早

你擔心早晨跑步會被看成怪咖?

放心,真正的怪咖那時候都在睡覺!

NO.3

健身幫你剔掉生活的陰暗

自從健身後

生活越來越規律

遠離了酒肉朋友

生活彷彿找到了目標

多了一群積極向上正能量的朋友

NO.4

強迫症越來越嚴重

每次去健身房要把所有的裝備帶齊

毛巾,杯子,背心,短褲,耳機

少了一件都不行

NO.5

健身後你變得更善良

當你的身體正在變強壯

心理也會變得更加強大

每當看到別人困難時

你會出手相助

NO.6

有些事兒只有自己知道

每當去超市的看到一個特別想吃的食物時

你會習慣性的看後包裝,

看脂肪、碳水含量和熱量

脂肪超標?碳水過高?含糖?

儘管很想吃

但還會默默的放回去

NO.7

有種與世隔絕的感覺

別人下班都是約飯、約妹、唱K

自己永遠是拿上健身包

直奔健身房

NO.8

習慣性反思自己

健身會讓你經常反思身體上的不足

同樣,也教會你反思生活中的不足

NO.9

有時會讓你感到孤獨

有時候不太喜歡談戀愛

因為戀愛會打亂自己的健身計劃

除非,找到一個愛健身的女朋友

NO.10

健身房是你最大的舞台

每天去健身房前,都會仔細打扮一番

因為,這才是讓我熱血沸騰的戰場

NO.11

自己的杯子,自己刷

每當喝完蛋白粉後忘記衝杯子的時候

第二天都是強忍著乾嘔的味道沖乾淨

然後繼續泡上一杯蛋白粉

NO.12

衣櫃里大部分都是運動裝

櫃子裡的嘻哈T卹襯衫,都變成了運動裝

運動鞋的數量已經佔據了鞋櫃80%的空間

從夾克變成了運動外套

從硬邦邦的皮鞋變成了運動鞋

因為,我喜歡運動裝給我帶來的舒適

NO.13

喜歡照鏡子!

健身的人都自戀

不過區別在於

他們戀的是臉

而我們戀的是身體

時刻觀察身體的變化

觀察肌肉的缺陷並加強

健身是條不歸路

它會讓你的生活充滿希望

健身會變成你生活中不可缺少的一部分

也許有人會說

為什麼要每天花錢買罪受

因為我們享受這個過程中的每一分鐘

我們享受肌肉充血的感覺

我們享受健康的感覺

更享受生活中多了一個能夠堅持下去的事情

你以為健身就一定好嗎?

你錯了!

先確認你能忍受這些後遺症再說!

更多運動相關知識,請多多關注粉絲團「運動大聯盟」